Kreatif Parenting

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi ketergantungan anak pada gadget:

1. Batasi waktu penggunaan gadget sesuai dengan usia anak. American Academy of Pediatrics dan Canadian Pediatric Society memberikan pedoman waktu screen time yang dapat dijadikan acuan.
2. Tentukan jadwal penggunaan gadget yang sesuai dengan kebutuhan anak.
3. Ajak anak melakukan aktivitas lain yang menyenangkan, seperti bermain di luar rumah, membaca buku, atau bermain permainan tradisional.
4. Buat area bebas gadget di rumah, seperti di meja makan atau di kamar tidur.
5. Jangan memberikan akses penuh pada anak untuk menggunakan gadget. Biarkan anak meminta izin terlebih dahulu jika ingin menggunakannya, dan ambil kembali setelah selesai.
6. Jadilah contoh yang baik dengan tidak terus-menerus menggunakan gadget di depan anak.
7. Dampingi anak saat belajar online untuk memastikan penggunaan gadget yang tepat.
8. Berikan pujian pada anak ketika berhasil menahan diri untuk tidak bermain gadget dan mengikuti aturan.
9. Terapkan gaya pengasuhan jaman dulu, seperti memberikan batasan waktu dan pengawasan yang ketat pada penggunaan gadget oleh anak[1][2][3][4][5][6].

Dengan menerapkan beberapa cara di atas, diharapkan dapat membantu mengatasi ketergantungan anak pada gadget dan meminimalkan dampak negatif yang mungkin terjadi pada perkembangan anak.

Citations:
[1] https://www.halodoc.com/artikel/anak-kecanduan-gadget-ini-6-cara-ampuh-untuk-mengatasinya
[2] https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20230329093951-289-930667/7-cara-mengatasi-kecanduan-gadget-pada-anak-ajak-aktivitas-lain
[3] https://www.alodokter.com/ini-cara-mengatasi-anak-yang-kecanduan-gadget
[4] https://hellosehat.com/parenting/anak-6-sampai-9-tahun/perkembangan-anak/mengatasi-anak-kecanduan-gadget/
[5] https://www.rsupermatahati.com/id/Tips-Mengatasi-Anak-Kecanduan-Handphone
[6] https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/2481/mengatasi-dan-mencegah-kecanduan-gadget-pada-anak